Smoothie met banaan en cacao

 photo IMG_8764_zpsfed3071a.jpg

Begin je ochtend goed (en smakelijk!) met een lekkere smoothie met banaan en cacao. Lekker, simpel en super snel te bereiden! Eventueel kun je ook nog wat lijnzaad aan je smoothie toevoegen om het nog gezonder te maken.

Recept voor 1 smoothie
Tijd: 5 min.

Benodigdheden:

  • 1 banaan
  • 200 ml melk (je kunt ook kiezen voor bijv. amandelmelk)
  • 1 theelepel cacao

 photo IMG_8756_zps859f6056.jpg

Bereidingswijze:
Doe alle ingrediënten in een maatbeker of je blender.

 photo IMG_8758_zpsd30875ee.jpg

Mix met een staafmixer of de blender net zo lang totdat alle goed gemengd is en smullen maar!

 photo IMG_8766_zps08be362e.jpg

FavoriteLoadingOpslaan

Tags: ,

9 Responses to “Smoothie met banaan en cacao”

  1. February 16, 2014 at 09:08 #

    Oh wauw. De combinatie chocolade en banaan is al lekker, dus laat staan deze smoothie. Snel proberen dussss :)

  2. marrie
    February 16, 2014 at 09:08 #

    Erg lekker!!!!!
    Jullie hebben een geweldige site, het zou geweldig zijn als je hier je eigen
    receptenboek kon maken.
    hij houdt bij mij de favorieten niet vast.

  3. lonneke
    February 16, 2014 at 09:08 #

    gelijk even gemaakt. errug lekker.

  4. February 16, 2014 at 09:08 #

    Dit ga ik binnenkort echt eens maken! lijkt me erg lekker

  5. Ina
    February 16, 2014 at 09:08 #

    Is dit eigenlijk niet meer een milkshake dan een smoothie?

    • Lekker en Simpel
      February 16, 2014 at 09:08 #

      hmmm, ja daar heeft het inderdaad meer van weg ;)

  6. February 16, 2014 at 09:08 #

    Hmmm lekker!

  7. Suzanne
    March 1, 2014 at 09:08 #

    Toevallig kwam een vriendin met een vergelijkbaar recept. Ik hou helemaal niet van havermout maar zo zijn het gewoon wat vezels :)
    Haar recept was: een beker hazelnootmelk (alpro soja), een halve banaan, een beetje mango (of framboos, ook lekker!) 4 lepels havermout, een beetje stevia en wat kaneel.

  8. Bente
    March 16, 2014 at 09:08 #

    WAUW heerlijk :P en lekker makkelijk en snel!

Leave a Reply

@