Spinazie is een van de gezondste groente die er bestaat. Spinazie is een ijzerbom, bevat je dagelijkse hoeveelheid vitamine A en K en het heeft ook foliumzuur. En die eigenschappen zijn dan weer goed voor je humeur. Spinazie kun je rauw eten in bijvoorbeeld een salade met appel, maar wij eten hem het liefst in een ovenschotel. Daarom hebben wij vijf ovenschotels met spinazie voor je op een rij gezet. Maak een extra grote portie zodat je er de volgende dag weer van kunt eten, want geloof ons maar, dat zul je willen!
Mag je spinazie nou opwarmen of niet?
Op de website van GezondheidsNet heb ik de volgende informatie hierover gevonden:Ā ja,Ā dat mag. Het is wel belangrijk dat je restjes spinazie na de eerste bereiding snel laat afkoelen en in de koelkast bewaart, bij 4 tot 7 graden Celsius. Zo krijgen bacteriĆ«n die de potentieel schadelijke stof nitriet produceren, minder kans om te groeien.Ā Bewaar restjesĀ nitraatrijke groenteĀ niet langer danĀ 2 dagen in de koelkast en geef ze niet aan kinderen die jonger zijn dan 6 maanden.
Ovenschotel met gehakt en spinazie
Pastaovenschotel met spinazie
Cannelloni met spinazie, gehakt en ricotta
Lasagne met spinazie en pesto
Pasta-ovenschotel met gerookte kip
Oei, dat zou heel leuk en lekker zijn om zo’n paaspakket te winnen!
Heel erg leuk voor het paasontbijt met de kleinkinderen, want met pasen mogen ze natuurlijk lekker snoepen en genieten.
Ik doe op de site van ‘lekker en simpel’,
graag mee met dit leuke spel.
Waarbij ik kans maak op een mooi sinterklaaspakket,
in samenwerking met ‘Tezet’.
Wij vieren sinterklaas met ons gezin,
en zetten dit al vroegtijdig in.
Met in de vensterbanken huisjes en sinterklaasfiguren,
de sinterklaastijd kan ons niet lang genoeg duren.
Ook voor de kinderen is dit feest nog altijd favoriet,
wij hopen dat ons gezin binnenkort van dit lekkers geniet.
wat een feestelijk gebaar
verras mijn kleinkinderen maar
met dit heerlijke exemplaar
ze gaan vast helemaal uit hun plaat
als al dit lekkers met pasen
bij oma op tafel staat
Dit is helemaal simpel ( en lekker!) als je zo een pakket in je schoot geworpen krijgt. Heel graag, wij gaan brunchen met Pasen met de familie dus deze mooi box zou zeer goed van pas komen.
Dit is de beste site OOIT ik heb alle kookboeken al! Dikke 10!
Sinterklaas en Piet!!
Ik ben er gewoon een hele grote fan van!Reeds vanaf mijn prille kinderjaren en zelfs nu op mijn 64 wordt ik er zo blij van alsof ik terug 6 jaar ben.Elk jaar is het hier een echt familiefeest met de kinderen en kleinkinderen.We zetten mijters en pietenpetten op en dan komt het moment supreme!!Ieder jaar komt de Sint met zijn Pieten lijfelijk op bezoek ,tot groot jolijt van iedereen.
Het is altijd zo feeeriek dat ik soms zelf en de kleinkinderen het nog altijd Echt geloven.
Het is voor mij in mijn mooi versierde woonkamer het mooiste feest van het jaar.
Daarom wil ik o zo graag nog eens een pakketje winnen van de Sint en zijn Pieten,en het natuurlijk delen met mijn gezin!
Dank u!Met vele groetjes van een echte Sint vriend.Familie Van Driessche