Lekker en Simpel

Een goed ontbijt is erg belangrijk. Met deze smoothie begin je de dag goed, nog een banaantje erbij en je hebt gelijk voldoende fruit voor de rest van de dag binnen. 

Zelf je eigen ijsthee maken is heel simpel, veel lekkerder en bevat geen of minder suiker. Op een warme zomerdag (of een andere dag) smaakt een glaasje ijsthee heerlijk verfrissend. En hoe leuk is het om je eigen ijsthee in een grote kan met schijfjes citroen en verse munt te serveren?

Door het mooie weer (ookal is het nog koud) krijg ik helemaal zin in salades en recepten met fruit. Op internet kwam ik drie lekkere recepten tegen voor water met een smaakje: citrus water, framboos-limoen water en ananas-munt water. Jummie, ik weet al wat er hier de hele zomer op tafel staat!

Een lekker gezond ingezonden recept van Jennifer en Sven van Voedzaam en Snel. Dit smoothie recept met banaan en havermout is gezond, voedzaam en makkelijk te maken. Met smoothies kun je eindeloos variëren. Eigenlijk kan je alle soorten fruit gebruiken om een heerlijk gezonde smoothie te maken. Je hebt er alleen een blender voor nodig. Kijk voor meer snelle recepten [...]

We maken zelf regelmatig een smoothie maar een groene smoothie hadden we nog nooit geprobeerd. We waren er zelf ook een beetje huiverig voor, want een smoothie die bijvoorbeeld naar spinazie smaakt, leek ons niet erg lekker. Maar daarentegen was deze smoothie erg lekker en smaakte helemaal niet naar spinazie maar meer naar banaan.

Een lekker fris begin van een nieuwe dag met deze gezonde ontbijtsmoothie. Zelf ontbijten we regelmatig met een smoothie, lekker snel klaar en nog gezond ook. Elke week probeer ik weer een ‘nieuwe’ smoothie te bedenken. Deze keer heb ik voor een smoothie met banaan, melk en pindakaas gekozen. Aparte combinatie maar erg lekker!

Begin je week goed met een lekker fruitsapje met banaan, sinaasappelsap en perzik. Zelf drinken wij een smoothie het liefste bij het ontbijt maar je kan een smoothie op elk tijdstip drinken. Je kan natuurlijk ook nog ander fruit toevoegen aan deze smoothie zoals ananas, kiwi, frambozen of aardbei.

We proberen heel vaak smoothies uit en proberen elke keer weer een nieuwe smoothie te bedenken. Zelf vind ik smoothies het lekkerste met yoghurt. Deze smoothie bevat mango, banaan, melk, cranberrysap en yoghurt, mmm!

Een lekker en gezond fruitsapje in een handomdraai. Door het gebruik van het diepvriesfruit is het drankje lekker koel!

Na alle kerstdiners en nieuwjaars borrelhapjes beginnen wij vandaag de dag met een gezonde smoothie, mmh een lekker begin van het nieuwe jaar! 

Het is dan eindelijk zover, de sint is weer in het land dus tijd voor een heerlijke sintshake! Maar ook als je geen sinterklaas viert is dit natuurlijk een heerlijk drankje. Eet er lekker een bakje kruidnootjes bij of nog lekkerder, bak zelf pepernoten!

Ik ben gek op ijskoffie en vooral op de ‘Mocha Frappuccino’ van de Starbucks. Daarom een leuke en lekkere en vooral simpele variant op de frappuccino van de Starbucks. 

Een ontzettend lekker dessert vinden wij Tiramisu. Maar helaas is Tiramisu niet een heel snel te bereiden toetje. Daarom kwamen we op het idee om een smoothie te maken die gebaseerd is op Tiramisu. Gelukkig is deze smoothie heel snel klaar, je hebt niet meer dan 5 minuten nodig!

Vitamientjes, je kan er haast geen genoeg van krijgen. Een makkelijke en snelle manier om wat fruit en vitaminen binnen te krijgen, vind ik altijd het maken van een gezonde smoothie. Lekker als tussendoortje of als ontbijt, een frisse start van je dag. Wil je het nog gezonder maken, dan kun je het ijs vervangen [...]

Een handige en lekkere manier om genoeg vitaminen binnen te krijgen is voor mij het maken van een smoothie. Ik heb dan ook al tientallen verschillende smoothies gemaakt maar deze vond ik toch wel heel erg lekker! Een heerlijke smoothie met banaan, kiwi en jus d’orange. Echt super snel en makkelijk om te maken!