Lekker en Simpel

Lekker en Simpel

Havermout met appel en kaneel

  • Ontbijt

 photo IMG_5321_zps0117e001.jpg

Dit recept voor havermout met appel en kaneel is zo lekker! Het is bijna alsof je havermout met appeltaart eet, jummie! En het is ook nog eens heel gezond! Je kunt dit gerecht trouwens ook prima als warme lunch eten, want het is niet alleen heel lekker maar ook nog eens super snel klaar!

Recept voor 1 ontbijt
Tijd: 5 min.

Benodigdheden:

  • 6 eetlepels havermout
  • circa 200 ml melk
  • halve appel
  • 1 theelepel kaneel
  • klein handje met ongezouten noten zoals amandelen en hazelnoten
  • eventueel een klein beetje honing

 photo IMG_5305_zps3272e6b1.jpg

Bereidingswijze:

Doe de melk met de havermout en eventueel de honing in een bakje. Meng het door elkaar en zet het bakje vervolgens voor circa 2,5 minuut in de magnetron op de hoogste stand.

 photo IMG_5309_zps86a09afd.jpg

Ondertussen schil je een appel en snijd je deze in kleine stukjes. Je kunt eventueel de appel ook al toevoegen voordat het bakje de magnetron ingaat, hierdoor wordt de appel lekker zacht.

 photo IMG_5306_zps5b110875.jpg

Haal de havermout uit de magnetron en roer nogmaals een beetje door. Is het mengsel wat dikker geworden, dan is het klaar. Voeg vervolgens de stukjes appel, kaneel en de noten toe. Alles even doorroeren en klaar is je gezonde ontbijten!

 photo IMG_5317_zps83c0cc07.jpg

Onze kookboeken