Goeiemorgen! Vandaag geen recept voor een smoothie maar voor een havermoutontbijt met banaan, koekkruiden en amandel. Havermout zorgt ervoor dat je lang verzadigd bent en als je het op smaak brengt met banaan, koekkruiden en amandel is het erg lekker! Geniet van je zondag!

Recept voor 1 persoon
Tijd: 5 min.

Benodigdheden:

• 6 el havermout
• 200 ml (amandel)melk
• 1/4 tl koek- en speculaaskruiden
• 1 banaan
• amandelschaafsel of andere noten

Bereidingswijze:

Doe de melk met de havermout in een bakje. Zet dit circa 1,5 minuut in de magnetron (vol vermogen). Houd het wel in de gaten en roer eventueel tussendoor. na ongeveer 1,5 minuut is de melk opgenomen door de havermout en houd je een dik papje over. Snijd ondertussen de banaan in plakjes.

Voeg de banaan, koekkruiden en het amandelschaafsel (of andere noten) doe aan de havermout. Even mengen en ontbijten maar!

Eet smakelijk!