Lekker en Simpel

Lekker en Simpel

7 tips met fruit

7 tips met fruit
Met het mooie weer in aantocht, hebben wij weer zin in lichte en frisse recepten zoals (pasta)salades en fruitrecepten. Daarnaast vinden veel mensen, net zoals wij, het vaak moeilijk om 2x per dag een stuk fruit te eten. Maar met deze lekker tips, moet het helemaal goedkomen!

Klik op de titel voor het recept. 

Gezonde ijsjes

Vul plastic bekertjes of een ijslolliemaker  met gesneden fruit zoals banaan, frambozen en aardbeien. Vul dit vervolgens aan met limonade of sinaasappelsap. Stokje erin en vervolgens een paar uur in de diepvries en je ijsjes zijn klaar!

Gegrilde perzik met monchou, honing en walnoten

Aardbeien-yoghurt smoothie

Zelf maak ik het liefste een smoothie met daarin 2 stuks fruit. Smoothies zijn vaak ontzettend lekker en je hebt binnen een mum van tijd je 2 stuks fruit binnen.

Fruitsalade met Griekse honing-yoghurt dip

Lekkere fruitsalade met zelfgemaakte kaneelchips

Als je het echt gezond wilt houden, kun je de kaneelchips beter weglaten. Maar de kaneelchips zijn echt overheerlijk en zo lekker en snel te bereiden!

 Salade met tomaat, avocado en mango

Je kunt ook fruit door een salade doen. Dit maakt het vaak nog lekkerder, frisser en gezonder.

 photo foto_zps067b098e.jpg

 Woldorfsalade met appel en druiven.

Onze kookboeken

Laat een reactie achter

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *