We hebben een hele simpele maar o zo lekkere bosvruchten smoothie gemaakt met frambozen, aardbeien, bessen, yoghurt, melk en eventueel een beetje honing om het iets zoeter te maken. Tip: gebruik eens fruit uit de diepvries. Het is niet alleen makkelijk (want je kunt het altijd in huis hebben) maar je smoothie is ook meteen lekker koud!
Recept voor 1 smoothie
Tijd: 5 min
Benodigdheden:
- 125 gram bevroren bosvruchten (frambozen, bessen, aardbeien enz)
- 150 ml melk
- 4 eetlepels yoghurt
- eventueel een eetlepel honing
Bereidingswijze:
Doe alle ingrediënten in een mengbeker en meng het geheel met een staafmixer of een blender. Lekker als ontbijt of gewoon tussendoor!