Rode linzensoep

  • Hoofdgerecht

rode linzensoep
Dit recept voor rode linzensoep is oorspronkelijk Turks. In het Turks heet het recept “mercimek corbasi”. Ik heb de rode linzen voor dit recept gekocht bij de Albert Heijn. Dit is trouwens een heel gezond (en lekker!) soepje want linzen bevatten veel vezels en daarnaast ook nog eens veel mineralen, ijzer en fosfor. Zelf heb ik de soep een beetje pittig gemaakt door er een halve rode peper aan toe te voegen. Serveer de soep met een lekker broodje en smullen maar!

Recept voor 2-3 personen
Tijd: 15 min. + 25-30 min. koken

Benodigdheden:

  • 150 gr rode linzen (te koop bij oa de AH)
  • halve rode peper
  • 1 ui
  • 1 teen knoflook
  • 2 kleine aardappels
  • 1 wortel
  • 1 tl kurkuma (in een potje)
  • 1/4 tl komijn (in een potje)
  • 700 ml bouillon (tuinkruiden)
  • 300-400 gr tomatenblokjes
  • scheutje kookroom
  • zout/peper

rode linzensoepBereidingswijze:
Snipper het uitje en snijd de rode peper en knoflook fijn. Schil de aardappels en snijd deze in blokjes en schrap de wortel en snijd deze in stukjes. Giet een scheutje olie in een pan en fruit het uitje met de knoflook, rode peper en de kurkuma en komijn aan. Voeg na circa 2 minuten de rode linzen, wortel, aardappel, bouillon en tomatenblokjes toe. Breng het geheel aan de kook en vergeet niet af en toe te roeren.
rode linzensoep
Laat de soep circa 25-30 minuten pruttelen en breng de soep vervolgens nog wat meer op smaak door een snufje zout/peper en een scheutje kookroom. Pureer de soep met een staafmixer of blender.rode linzensoep
Eet smakelijk!rode linzensoep

Onze kookboeken

15 reacties op “Rode linzensoep”
  • Evelien

    Goed soepje!
    Ik had wegens vegetarische redenen in 2015 allerlei peul vruchten in huis gehaald.
    Maar eigenlijk wist ik absoluut niet wat ik er mee moest.
    Omdat de kikkererwten zo vies tegenvielen durfde ik ook niet goed meer.
    Om de rode linzen toch op te maken, want weggooien is zonde, ben ik gaan zoeken op pinterest.
    Al snel kwam ik een soep recept tegen. Inmiddels zijn de 800 gram rode linzen er bijna doorheen.
    Dat geeft gelijk weer hoe vaak ik dit recept al gemaakt heb.

    Ik ga binnenkort nieuwe rode linzen kopen zodat ik de soep kan blijven maken.
    Erg fijn om deze in de vriezer te hebben!

  • Lucie

    Was een heerlijke soep. Dank voor het recept!

  • Shanna

    Mijn vriend heeft deze keer 2 gemaakt. Heerlijk. Gedeelte invriezen.

  • ingrid

    Toprecept! overigens is te dik niet erg .. lekker met rijst erbij 🙂

  • Lies

    Heb deze soep afgelopen weekend gemaakt & meteen een dubbele hoeveelheid: smaakte heerlijk! Deze ga ik zeker ook vaker maken. Lekker stevig soepie voor gure dagen. Heb nu nog 2 porties in de vriezer, njam!
    Dankjewel weer!

  • Ik heb m vandaag gemaakt en we hebben m net gegeten! Ik heb er aan het einde nog extra water aan toegevoegd, omdat ie erg dik was. De volgende keer maak ik een liter bouillon ipv 700ml. Was nog steeds wel lekker dik, maar niet té. En ipv tuinkruiden bouillon hebben we kippenbouillon genomen. Volgende x doe ik iets minder komijn, die was veel sterker dan verwacht, haha. Maar hij was heerlijk! Met een stokbroodje erbij een heerlijke avondmaaltijd!

  • Hier ben ik wel heel benieuwd naar!

  • Zo maak ik m ook altijd! Lekker <3

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *