Goedemorgen! Begin je dag goed met een lekkere smoothie met mango, andijvie en banaan. Omdat ik lekker wat fruit aan de smoothie heb toegevoegd, proef je de andijvie niet maar krijg je wel alle goede stoffen van de andijvie binnen. Heb je nog nooit een groene smoothie gemaakt/gedronken, dan is dit een lekker recept om mee te beginnen!
Recept voor 1 smoothie
Tijd: 5 min.
Benodigdheden:
- 50 gr andijvie
- 200 gr mango
- 1 banaan
- 150 ml kokoswater
Bereidingswijze:
Verwijder de pit van de mango en snijd de andijvie in stukken. Doe alle ingredienten in een blender en meng net zolang totdat alles goed vermaalt is.
Lydia zegt
22 maart 2015 op 07:16haha deze sla ik even over! Ik vind andijvie echt niet lekker. Of proef je hem niet zo sterk?
Lekker en Simpel zegt
22 maart 2015 op 11:34Je proeft de andijvie eigenlijk niet 🙂
Anne zegt
22 maart 2015 op 06:59Hoef je de mango niet te schillen dan? Kun je mango ook met schil eten?