Lunchwrap met tonijnsalade

  • Lunch

 photo IMG_5251_zps89be2768.jpg

We hebben vandaag een lekker lunchrecept voor jullie, namelijk: een lunchwrap met tonijnsalade. Dit recept is binnen 5 minuten klaar en kun je bijvoorbeeld ook ’s ochtends al klaar maken voor de lunch. Tip: snijd de opgerolde wrap eens in 5 tot 6 rolletjes en serveer de wraprolletjes als snack, succes gegarandeerd!

Recept voor 2 wraps

Benodigdheden:

    • 60 gram tonijn uit blik
    • half rood uitje
    • 1 eetlepel halvanaise
    • 2 eetlepels pesto
    • 2 wraps
    • handje rucola

 photo IMG_5200_zpsf6ef4ba8.jpg

Bereidingswijze:

Snipper het uitje en doe deze in een bakje. Open het blikje tonijn en giet deze eventueel af. Doe de tonijn bij de ui en voeg nu ook de halvanaise toe en roer dit door elkaar.

 photo IMG_5228_zps4524321d.jpg

Smeer een eetlepel pesto over de wrap en verdeel vervolgens wat rucola over de wrap. Als laatste schep de helft van de tonijnsalade op de rucola en rol de wrap vervolgens op.

 photo IMG_5233_zps8dc5554b.jpg

Tip: als je de opgerolde wraps in kleine stukjes/rolletjes snijd heb je een lekkere en simpele snack/hapje.

 photo IMG_5250_zpscd398d00.jpg

Onze kookboeken

8 reacties op “Lunchwrap met tonijnsalade”

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *