Smoothie met boerenkool – Maak je smoothie extra gezond door er een handje boerenkool aan toe te voegen. Door het fruit in de smoothie, proef je boerenkool eigenlijk helemaal niet.
Smoothie met boerenkool
Maak eens een heerlijke smoothie met frambozen, yoghurt én boerenkool. Lekker en gezond.
Benodigdheden:
- 1 banaan
- 2 handjes boerenkool
- 2 handjes frambozen/blauwe bessen diepvries
- scheut yoghurt
- scheut melk
Bereidingswijze:
- Doe alle ingredienten in een blender.
- Meng het geheel net zo lang totdat alles goed is vermaalt.
- Giet de smoothie in een groot glas met een rietje.
Bewaar het recept voor deze smoothie met boerenkool op Pinterest!
Maak ook eens een klassieke boerenkool stamppot met worst!
Onze kookboeken
