Goedemorgen! Vandaag laat ik jullie weer zien, in mijn eetdagboek, wat ik gisteren heb gegeten. Het was een ‘normale’ werkdag, waarbij ik veel op de computer gewerkt hebt en niet heb gekookt voor Lekker en Simpel. Benieuwd naar mijn eetdagboek, lees dan gauw verder.
Ik begin met twee beschuitjes met hageslag en een bekertje Vifit.
Tussendoor eet ik een appelreep omdat ik daar zin in heb en omdat ik een beetje trek heb.
Tussen de middag, rond 12 uur, eet ik twee kaiserbroodjes met roomkaas met kruiden en een plakje kipfilet.
‘s middags neem ik een filmpje op voor de Flair, een ontbijtsmoothie, en deze drink ik daarna lekker op.
Om 17.00 uur heb ik nog een afspraak in Amsterdam, dus ‘s avonds eten we lekker en simpel, namelijk: pasta met pesto, room, ui, knoflook, paprika en rucola. Lekker!
Naast de flinke smoothie (500 ml) heb ik nog een glaasje water, een glaasje vifit en nog 2 glaasjes roosvicee en een glas groenten en fruitsap gedronken.
Onze kookboeken
