Goedemorgen! Het is al weer even geleden maar vandaag hebben we weer eens een smoothie recept voor jullie. Vind je het moeilijk om genoeg groenten en fruit binnen te krijgen? Maak dan ‘s ochtends een lekkere smoothie en voeg bijvoorbeeld aan onderstaand recept eens een avocado of wat spinazie toe. Je proeft er eigenlijk niets van maar het maakt je smoothie wel nog wat gezonder.
Recept voor 1 smoothie
Tijd: 5 min.
Benodigdheden:
- 1 banaan
- 200 ml kokoswater
- sap van een halve citroen
Bereidingswijze:
Doe alle ingredienten in een blender/maatbeker. Meng het geheel net zo lang totdat er geen stukjes meer inzitten.
Onze kookboeken
Hmmm lekker! Lijkt me ook lekker fris met dat kokoswater, ga ik uitproberen! 🙂 Bedankt voor het recept!
Mmmmmmmm ben dol op bananensmoothie. Dat ga ik binnenkort eens maken.
Yummie een bananensmoothie! en die citroen maakt het fris!
Waar vind je kokoswater? Nog nooit van gehoord.
Is te koop bij de supermarkt, Jumbo & AH enz. Staat vaak in de buurt van het koelvak met verse vruchtensappen! 😉
Klinkt lekker ! Super mooie foto’s 🙂
Klinkt lekker gezond! Beter dan de Elvis-variante met pindakaas :).
Lijkt me echt heerlijk! ik maak een smoothie altijd met banaan, maar ik heb nooit kokoswater in huis. Toch maar een keer kopen!
x
Lekker! En het ziet er heel mooi uit!
Yummie! Wat heerlijk dat er sap van een citroen doorheen zit. Lekker fris!