Gezonde havermoutpannenkoeken

  • Lunch

gezonde havermoutpannenkoekenWe hebben vandaag een lekker recept voor jullie, namelijk gezonde havermoutpannenkoeken. Je hebt maar 4 ingrediënten nodig voor deze lekkere pannenkoekjes. Eet ze lekker als ontbijt of als lunch. Je kunt er ook meer in 1x maken zodat je ze mee naar het werk/school kunt nemen. Serveer de pannenkoekjes met bijvoorbeeld plakjes banaan en honing.

Recept voor circa 5 pannenkoeken
Tijd: 20 min.

Benodigdheden:

  • 100 ml melk
  • 75 gram havermout
  • 1 ei
  • 1 banaan

Bereidingswijze: gezonde havermoutpannenkoeken

Doe alle ingrediënten in een maatbeker en meng vervolgens met een staafmixer alles goed door elkaar zodat het een lekker beslagje wordt.
 photo IMG_9990_zps8998ea12.jpg
Doe een klein beetje boter (of bijvoorbeeld kokosvet) in een pannetje en laat het smelten. Maak vervolgens circa 3 dikke pannenkoekjes in de pan en laat ze aan beide kanten ongeveer 3 minuutjes bakken. photo IMG_9992_zpsf9e4b724.jpg
Serveer de havermout pannenkoeken met bijvoorbeeld honing en banaan of andere vruchten.

Tip: deze pannenkoekjes met kwark en banaan zijn ook erg lekker!

Bewaar het recept voor de gezonde havermoutpannenkoeken op Pinterest
gezonde havermoutpannenkoeken

Onze kookboeken

110 reacties op “Gezonde havermoutpannenkoeken”

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *