Lekker en Simpel

Lekker en Simpel

Gezonde havermoutpannenkoeken

  • Lunch
  • 2 personen
  • 20 min. bereidingstijd
Gezonde havermoutpannenkoeken

We hebben vandaag een lekker recept voor jullie, namelijk gezonde havermoutpannenkoeken. Je hebt maar 4 ingrediënten nodig voor deze lekkere pannenkoekjes. Eet ze lekker als ontbijt of als lunch. Je kunt er ook meer in 1x maken zodat je ze mee naar het werk/school kunt nemen. Serveer de pannenkoekjes met bijvoorbeeld plakjes banaan en honing.

Wie kent het niet: je komt ‘s avonds thuis en hebt geen zin om uitgebreid te kokkerellen. Hoe fijn is het dan om snel een maaltijd in de oven te schuiven? In dit kookboek kun je 125 traybakes én eenpansgerechten vinden. Wat dacht je van een traybake roti, een plaattaart met prei en geitenkaas, pompoensoep met chorizo of een panlasagne met groenten?

Gezonde havermoutpannenkoeken

4.44 van 318 stemmen
Duik de keuken in en maak deze gezonde havermout pannenkoeken met maar 4 ingredienten!
Bereidingstijd: 20 minuten
Recept voor: 2 personen

Benodigdheden 

  • 100 ml melk
  • 75 gr havermoutvlokken
  • 1 ei
  • 1 banaan
  • evt. vers fruit/honing

Bereidingswijze

  • Doe alle ingrediënten (behalve het ei) in een maatbeker/keukenmachine en maal het geheel goed fijn.
  • Voeg daarna het ei toe en meng even kort door het beslag.
  • Doe een beetje boter of olie in een koekenpan.
  • Maak vervolgens circa 3 dikke pannenkoekjes in de pan en laat ze aan beide kanten ongeveer 3 minuutjes bakken. Maak op dezelfde manier met de rest van het beslag meer pannenkoekjes.
  • Serveer de havermout pannenkoeken met bijvoorbeeld honing en banaan of ander fruit.
Categorie: lunch, Ontbijt
Trefwoord: pannenkoek
Recept printen

Tip: deze pannenkoekjes met kwark en banaan zijn ook erg lekker!

Gezonde havermoutpannenkoeken

Bewaar het recept voor de gezonde havermoutpannenkoeken op Pinterest

Gezonde havermoutpannenkoeken
ook lekker:

Carrot cake pannenkoekjes

Basisrecept voor pannenkoeken

Chocolade pannenkoekjes met havermout

Onze kookboeken

1 reactie op “Lunch wrap met kip en ei”

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Beoordeel het recept