Traybake met kip en krieltjes – Met maar een paar ingrediënten maak je een overheerlijke traybake met kip. Super makkelijk en binnen 15 minuten in de oven.
Traybake met kip en krieltjes
Een makkelijke traybake met kip en krieltjes. Kwestie van in de oven schuiven en wachten.
Benodigdheden
- 300 gr kippendijfilet
- 500 gr krieltjes met schil
- 1 rode ui
- 1 paprika
- 300 gr broccoli
Voor de marinade:
- 4 el olie
- 2 tenen knoflook fijngesneden
- 1,5 tl cajun kruiden
Bereidingswijze
- Snijd de broccoli in roosjes en de paprika in reepjes. Snijd de ui in partjes.
- Verwarm de oven voor op 200 graden. Bekleed een bakplaat met bakpapier.
- Maak de krieltjes schoon en snijd de krieltjes doormidden.
- Meng in een bakje de ingrediënten voor de kruidenolie.
- Gebruik de helft van de olie voor de krieltjes.
- Verdeel de krieltjes over de helft van de bakplaat en bak 10 minuten in de oven.
- Breng ondertussen de kip op smaak met de rest van de olie.
- Leg na 10 minuten de kippendij ook op de bakplaat, net zoals de ui, broccoli en paprika.
- Bak 25-30 minuten in de oven.
- Schep tussentijds even door.
Bewaar het recept voor de traybake met kip en krieltjes op Pinterest!
meer traybakes:
Onze kookboeken
