Dit recept voor wraps uit de oven is een heel lekker basis recept waaraan je zelf nog allerlei ingrediënten kunt toevoegen. Om het recept helemaal gemakkelijk te maken kun je een zakje met voorgesneden groenten gebruiken.
Wraps uit de oven
Zin in wraps met gehakt? Maak dan dit recept en voeg eventueel wat extra (restjes)groenten toe zoals prei, paprika en courgette.
Benodigdheden
- 300 gr mager rundergehakt
- 8 wraps
- 1-2 paprika’s
- 1 ui
- 1 rode peper
- geraspte kaas
- 1 teen knoflook
- 2 blikjes tomatenblokjes 400 gr p. stuk
- 2 theelepel basilicum
- 1 tl tijm
- 1 tl oregano
- snufje zout en peper
Bereidingswijze
- Verwarm je oven voor op 200 graden. Snipper de ui, snijd de paprika(‘s) in blokjes, het teentje knoflook fijn en de rode peper in dunne ringetjes.
- Giet een scheutje olie in een pan en bak het uitje met de rode peper, paprika en de knoflook. Voeg na circa 2 minuten het gehakt toe en bak dit rul. Als het gehakt gaar is, voeg je 1 blik tomatenblokjes toe, een snuf peper en de kruiden. Laat dit ongeveer 5 minuten pruttelen. Verdeel daarna de helft van het andere blikje met tomatenblokjes over de bodem van de ovenschaal.
- Vul de wraps met het gehaktmengsel en rol de wraps op. Leg alle wraps naast elkaar in de ovenschaal en verdeel de andere helft van de tomatenblokjes over de wraps.
- Verdeel wat geraspte kaas over de wraps en zet de wraps voor circa 10-15 minuten in de oven totdat de kaas gesmolten is. Serveer de wraps uit de oven met een lekkere salade.
Gek op wraps? Bekijk hier al onze recepten met wraps!
Bewaar het recept voor deze wraps uit de oven op Pinterest!
ook lekker:
Onze kookboeken
top