Tussendoortjes

Wanneer je drie keer per dag een goede maaltijd eet, leg je een gezonde basis voor een energieke dag. Toch kun je waarschijnlijk niet voorkomen dat je tussendoor trek krijgt of gewoon zin hebt in een tussendoortje. Je kunt kiezen voor een kant-en-klaar tussendoortje, maar hoe leuk is het om zelf tussendoortjes te maken? Deze recepten zijn sowieso een succes!

Frisse fruitsalade met zelfgemaakte kaneelchips

Tiropites: Griekse feta hapjes

Kaaswraps met bosui

Chocolate Chip Cake in 3 minuten

Gevuld stokbrood

Nutellacake in drie minuten

Pittige salsa dip

Tortillachips uit de oven

Snelle kaneelrolletjes

Bladerdeeg loempia’s

Snelle tortilla pizza

Amerikaanse karamel appels

Zelfgemaakte kaasbroodjes

Heerlijke mini pizza’s

Insalata caprese snack

Tussendoortjes zelf maken

Het zal vast niet altijd lukken om zelf tussendoortjes te maken. Neem dan lekker een appel of een kant-en-klare notenreep of neem een koekje bij de thee. Heb je wel de tijd? Duik lekker de keuken in en ga aan de kook. Heb je kinderen? Laat ze dan zeker helpen. Zo heb je gegarandeerd een gezellige middag samen. Voor de tussendoortjes in dit overzicht hoef je niet al te lang in de keuken te staan en ze zijn niet moeilijk om te maken. Sommige zijn ook een paar dagen te bewaren. Die kun je op zondag maken, zodat je er de rest van de week plezier van hebt. 

Gezonde tussendoortjes

De gezonde tussendoortjes in dit overzicht bevatten fruit of groente en niet te veel suiker en/of zout. Toch zijn ze hartstikke lekker en zullen ze je trek zeker stillen. Een aantal van onze favorieten zijn hapjes met boursin, gezond bananenbrood en zelfgemaakte ontbijtkoek. Smoothies zijn ook heel lekker als tussendoortjes of dip stukjes groente in tzatziki

Snacks recepten

De recepten op deze pagina doen het ook goed als lekkere snack. Ideaal op bijvoorbeeld zaterdagmiddag of om mee te nemen tijdens een dagje weg. Ben je een echte zoetekauw? Dan zijn zoete tussendoortjes waarschijnlijk je favoriet! Misschien ben je met een stukje chocolade al tevreden, maar we hebben heel veel inspiratie voor je. Maak bijvoorbeeld lekkere chocolade muffins, appelkoekjes of een snack met gepofte rijst. Je kunt natuurlijk ook een van onze bakrecepten maken of kijk eens onder zoet. Meer trek in iets hartigs? Een kommetje nacho chips met guacamole of salsa roja doet het altijd goed, net als zelfgemaakte kaasstengels. Ook lekker is een saucijzenbroodje. Kies voor het klassieke saucijzenbroodje, voor een saucijzenbroodje met kip of een vegetarisch saucijzenbroodje