Lekker en Simpel

Lekker en Simpel

Vegetarische recepten

Vegetariër of gewoon een dagje geen vlees eten? Wij delen hier de lekkerste vegetarische hoofdgerechten die (bijna) altijd snel op tafel staan. Wat dacht je van een paprika-pesto soep, vegetarische kapsalon, roseval aardappels, vegetarische nasi of hutspot? Er is voor ieder wat wils!

Zoete aardappelburgers

Tomatenrisotto met rucola

Hartige Mexicaanse taart

Lekker en Simpel – broodje falafel

Hartige pannenkoek

Snelle maaltijd – courgette soep

Romige pasta

Pasta boursin

Mediterrane aardappelschotel

Aardappel-wortelsoep

Ingezonden door Monique – hartige taart met spinazie

Broccolistamppot met groene kool en feta

Geitenkaastaart

Guacemole rijst

Geroosterde groenten uit de oven

Bulgursalade

Gevulde paprika’s

Preistamppot met kerrie

Paprika-bloemkoolrijst

Preisoep met roomkaas

Bloemkoolcurry

Pompoensoep met komijn

Romig rijstgerecht met sperziebonen

Aardappel ovenschotel met sperziebonen, cherrytomaatjes en ui

Wat is een VEGETARIËR?

De definitie van een ‘vegetariër’ verschilt van persoon tot persoon. In het algemeen kun je zeggen dat een vegetariër geen eten eet dat dode dieren bevat. De meeste vegetariërs eten dus geen vlees, vis of schaaldieren. Daarnaast eten vee vegetariërs ook geen gelatine, kaas (bevat stremsel uit de maag van de koe) en geen dierlijke kleurstoffen.