Lekker en Simpel

Lekker en Simpel

Vegetarische recepten

Vegetariër of gewoon een dagje geen vlees eten? Wij delen hier de lekkerste vegetarische hoofdgerechten die (bijna) altijd snel op tafel staan. Wat dacht je van een paprika-pesto soep, vegetarische kapsalon, roseval aardappels, vegetarische nasi of hutspot? Er is voor ieder wat wils!

Zomerse aardappelsalade met paprika

Mexicaans gevulde aardappel

Broccoli nuggets

Mexicaanse nacho schotel

Snelle wortelsoep

Wraps met roomkaas en champignons

Broodje spinaziefalafel

Aardappelrosti met courgette en paprika

Gevulde zoete aardappel

Vegetarische wraps met linzen

Preikoekjes

Samosa wraps

Bloemkooltaartjes uit de oven

Mini broccoli-rijsttaartjes

Streekbox – hartige pannenkoeken met spinazie en pesto

Stamppot met zoete aardappel, feta en walnoten

Roerbakschotel met boerenkool

Hutspot met zoete aardappel

Ratatouille

Pompoenovenschotel met zoete aardappel

Pasta met courgette en champignons

Falafel salade (+video!)

Courgette-tomatensoep

Kerstrecept – Risotto met pesto, spinazie en room

Wat is een VEGETARIËR?

De definitie van een ‘vegetariër’ verschilt van persoon tot persoon. In het algemeen kun je zeggen dat een vegetariër geen eten eet dat dode dieren bevat. De meeste vegetariërs eten dus geen vlees, vis of schaaldieren. Daarnaast eten vee vegetariërs ook geen gelatine, kaas (bevat stremsel uit de maag van de koe) en geen dierlijke kleurstoffen.