Koolhydraatarme recepten

We delen de allerlekkerste koolhydraatarme recepten. Minder koolhydraten eten is niet moeilijk en zeker niet met onze recepten. Wat dacht je van een lasagne met courgette, vegetarische shakshuka of een lekkere maaltijdsalade?

Koolhydraten zitten onder andere in pasta, rijst, aardappels. Vervang deze producten eens door bloemkoolrijst, courgette pasta en andere koolhydraatarme alternatieven.

bimi van de bbq

Bimi van de BBQ

Salade met stoofvlees

Zalmpakketjes met groenten

Zalmpakketjes van de bbq

Chinese koolsalade

Shashuka met kip

Shakshuka met kip

Spitskool salade met feta

Courgette-prei soep

Salade met kip, avocado en ei

Ratatouille soep

Huzarensalade met zoete aardappel

Paprika-wortel tomatensoep

Indische eieren in tomatensaus

Ovenschotel met broccoli, courgette en paprika

Mexicaanse maissoep

Broccoli-courgette soep

Maaltijdsoep met witte bonen

Maaltijdsoep met witte bonen en wortel

Griekse bonensoep

Bloemkoolsoep met wortel

Bloemkoolsoep met wortel

Gevulde courgettes met tomatensaus

Zoete aardappelstamppot met prei

Spaanse tomatensoep

Spaanse tomatensoep

Stoofpotje met champignons

Briam, Griekse groenteschotel

Zoete aardappeltortilla met courgette